太极拳的“引进落空,借力打人”_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-20 14:32   来源:未知   阅读:

太极拳理论中经常看到“引进落空”、“借力打人”的描述,具体来说,这究竟是什么境界呢?

借力者,是以后天有关太极拳之力学去获得。先天的自然之能有限,并有盛衰之年;后天之巧则取之不尽,而用之不竭,乃艺命无穷也。后天之巧,有“四两拨千斤”之妙。能四两拨千斤者,则能以己先天之小胜彼之大,亦能以耄耋之年胜年青力大的气勇者。所以太极者既不在先天自然之能的大小,亦不在力大气足的青壮期,而在“引进落空,四两拨干斤”的巧妙技艺。

读到这里,是不是有了困惑,不是说太极拳纯任自然,求先天本能之力吗?关键是先天无法求,可以从后天返先天,借力打力是技巧也是结果,怎么练成借力打力呢?还要看“引进落空”的功夫。何谓“引进落空”?所谓引进落空,即是须大胆地放纵彼之进击,而不是将其拒之门外。只有大胆地放纵,才能引进落空;不能放纵,则不能引进落空。但放纵须有前提条件,即:虽为放纵,却全皆由我之意牵引其而进。此须沾连粘随,不丢不顶,须得机得势,舍己从人,知已知彼。

“引进落空”好学,好多人却做不到,为什么?因为不敢把对方的力放进来,稍微遇到来力,就想顶回去,“引进落空”与“顶牛”只在一念之间。

这里分享一个练习引进落空的方法,需要有一位师友喂力,自己先顶住来力,然后一分一分放松,一点一点往里引,直到破坏对方的重心而自己稳如泰山,就能体会到了。然后让师友加快、加大力道,仍然如上,渐渐地引进落空就熟练了。练习过程中难免会被推出去,千万不要有争胜之心,悉心体会引进落空的劲力才是重点。引进落空,借力打人是以意使技,而非以力能成技也。周身须完整统一,动则俱动,动中须有静,动者才能不慌不乱,乃能依法行工;静则俱静,静中须有意存,静者才能达于劲断而意不断,乃能一触即发。

引进落空最终目的是让对方落空,其实就是让对方判断失误,在前面提到的喂力的基础上,可以练习让对方加力,自己突然空掉但是不能丢,这个时候就开始能体会到太极拳的虚实莫测了。

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